教练能提高队内任何的一名球员，而我也不例外。

《谅解我这平生不羁纵容当太傅》以宫庭政变与江湖斗争为布景，讲述的是一个概况纵容不羁的太傅苏染为家复仇为国除害的故事。苏染作为太傅年数轻轻，风骚成性，多有放浪形骸的行为，被称为“史上最恶棍太傅”。

汉子，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、干事苟且偷生的宽频收集公司员工，见公司掀起了裁人风暴，为表对公司虔诚以「保饭碗」，误打误碰地插手了公司新成立的龙船队！面临汉子之苦，这班原本选择回避的年夜叔们，坐到只许进步不准撤退退却的龙船之上，竟重拾了人生久背了的冲劲。一鼓作气的他们，不单介入了难度更高的远程龙船年夜赛，更借侧重新燃起的斗志，迈步往迎接本身人生里一道又一道的逆流…